Reabilitação Cognitiva ou Estimulação Cognitiva: O Que É e Para Que Serve
Reabilitação Cognitiva ou Estimulação Cognitiva: O Que É e Para Que Serve
O Que É Reabilitação Cognitiva?
A reabilitação cognitiva é um conjunto de intervenções terapêuticas voltadas a restaurar, compensar ou adaptar funções mentais prejudicadas, como memória, atenção, raciocínio e linguagem. É indicada principalmente para pessoas que passaram por AVC, traumatismos cranianos, Alzheimer, tumores cerebrais ou declínio cognitivo.
Segundo a ABRAz, estimular essas funções pode retardar os sintomas e melhorar a autonomia nas atividades do dia a dia.
O Que É Estimulação Cognitiva?
Diferente da reabilitação, a estimulação cognitiva é voltada para potencializar as capacidades cognitivas, mesmo na ausência de uma lesão. Pode ser usada de forma preventiva por:
Idosos que desejam preservar a mente ativa
Adultos com estresse crônico
Jovens com dificuldades de foco
Inclui exercícios como jogos mentais, técnicas de memória e treino de atenção. Segundo o Ministério da Saúde, essas práticas ajudam a prevenir o declínio cognitivo em pessoas acima de 60 anos.
Como é Feita a Reabilitação ou Estimulação Cognitiva?
A aplicação deve ser feita por psicólogo especializado em neuropsicologia.
Etapas comuns do processo:
Avaliação neuropsicológica inicial
Definição de metas terapêuticas
Aplicação de atividades dirigidas
Acompanhamento e ajustes contínuos
Segundo o Hospital Sírio-Libanês, essa abordagem melhora a autonomia, autoestima e qualidade de vida em adultos e idosos.
Quem Pode se Beneficiar?
✅ Idosos que querem prevenir o declínio cognitivo
✅ Adultos com TDAH, estresse ou ansiedade
✅ Pacientes em recuperação de AVC ou trauma
✅ Pessoas com Alzheimer ou Parkinson em estágio inicial
✅ Estudantes e profissionais sob alta demanda mental
Conclusão: Cuidar da Mente é Investir no Presente e no Futuro
Tanto a reabilitação quanto a estimulação cognitiva são ferramentas poderosas para proteger a saúde mental, aumentar a independência e melhorar a qualidade de vida. Com orientação profissional, é possível superar limitações e desenvolver o potencial cognitivo ao máximo.
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